がんばれ受験生・試験当日編

ココロです。
こんにちは。

いよいよ２月に入りますね。
受験する皆さんは、
一層の健康管理に気を配ってください。

さて、前回で就寝時に息をはいてリラックスということに触れました。

これは、脳波のうちのα波を引き出すのが目的です。
いわゆる「リラックスの状態」ですね。
この状態にたどり着く方法の一つがいわゆる深呼吸です。
心地よいと感じる中でホルモンの働きにより回復力が呼び覚まされます。

その状態の中で、自分にとってプラスのイメージを持つようにするのです。
これが暗示です。
就寝時でしたら、そのまま睡眠に入ればよいのです。

就寝時に試して、効果あったなぁと感じられた人は、
試験の当日の会場で、試験開始の前にでも、直後にでも、行ってみてください。
覚醒時に短時間でも充分効果が期待できますよ。

(できれば軽く目を閉じて)
ゆっくりと(数回)深呼吸をして、心の中でゆっくりと
「私は落ち着いて問題に取り組める・集中力も高まる」
ととなえて、(目を閉じていたら)ゆっくり目を開けてください。

ほんのちょっとの間でもリラックスできれば、潜在意識の中の記憶とリンクし、
心が落ち着き、日ごろの実力を遺憾なく発揮できるでしょう。

さあ、あとは思いっきりトライしてください。


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http://www012.upp.so-net.ne.jp/mental-kokoro-7/

タグ：受験 受験当日 催眠 暗示 リラックス ｂｌｏｇ

がんばれ受験生・試験前夜編

ココロです。
こんにちは。

試験日が近づくと、
必要以上に緊張してしまう受験生もいるかもしれませんね。

ある受験生は、プレッシャーで吐いてしまうのだそうです。
とにかく、心身をリラックスさせましょう。
　
それにはよい睡眠をとることが、やはり一番です。
みなさんは、ふとんに入った時、何を思い浮かべますか？

まだ勉強で手が回っていない部分などを気にしていませんか？
そうすると、身体に力が入って、緊張してしまいます。

ふとんに入ったら、大きく息をはき出しましょう。
息をはき出す時って、心地良いですよね。

そして今日一日がんばったことを思い出して下さい。
そこが大事なんですよ。
今日の努力を自ら肯定することで、明日の自信に繋がります。

もう一押ししたい人は、
試験会場で試験をスラスラ解いている自分の姿をイメージしつつ眠ってください。

眠る前に、息をはいてリラックスする、
これは試験当日への布石でもあります。

それはまた次回で。


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タグ：催眠 受験 受験前夜 睡眠 ｂｌｏｇ

がんばれ受験生・緊張しない編

ココロです。
こんにちは。

大学入試で、センター試験も終り、
いよいよ一ヶ月に及ぶ私大入試期間がはじまりますね。

試験で一番悔しいのは、
知っていたのに間違えた
ときですね。

緊張しすぎてしまったり、あせってしまったりすると、
日ごろの実力を出し切れなくなってしまいます。

試験会場で実際に問題を見た時に、
あれっ
と思ってしまったら、

思い出して下さい。
「試験なんだから、難しい問題も出るし、緊張もするよね」って。
これが思い出せれば余裕を取り戻せますよ。

がんばって勉強してきたあなたが「難しい」って感じたものは、
他の受験生も同じです。

自分の気持ちをうまくコントロールして、乗り切りましょう。




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科学の申し子天才物理学者の話

ココロです。
明けましておめでとうございます。
本年も宜しく願い上げます。

さて、前回に続いてテレビドラマトリックに関する話です。

先日再放送されたエピソードの中で、
霊能者が、山田奈緒子さんに任意の二桁の数字を選ばせて、
的中させる場面がありました。
選んだのは「４」と「７」でした。

そのカラクリを阿部寛さん演じる上田サイエンス次郎助教授が解いていました。

霊能者は、部屋の中に何の仕掛けも無い事をあらかじめ確認させましたが、
部屋にはあらかじめ「４」と「７」以外の数字を使ったスローガンが沢山貼ってありました。

そのために、部屋を見回した山田奈緒子さんの無意識には「４」と「７」がインプットされた、
と言うものです。

これは、充分にあり得ることです。

暗示を受け取るのは、眠っているようにならなくても可能です。


ドラマの中では、上田助教授説を山田奈緒子さんは全面的に賛同はしていませんでした。
では、山田説がいつ出るか楽しみにしていたら、
出ないままドラマは終わってしまいました。

山田奈緒子さんはあの時どんな考えを持っていたのでしょうか？
ココロはとても興味ありますよ。


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タグ：トリック 催眠 番組 阿部寛 テレビ 暗示

国民的超絶美人マジシャンの話

ココロです、
こんにちは。

今年も終わろうとしていますね。
皆さんにとって、どのような一年でしたでしょうか。

受験生の皆さんは、体調管理に気を配って乗り切ってください。

先日、テレビドラマのトリックが再放送されていました。
このシリーズは独特の演出、ふんだんにちりばめられた「遊び」がとても楽しめます。

その中で仲間由紀恵さん演じる「山田奈緒子」さんがコールドリーディングの単語を口にしていました。

今回再放送されたのは、記念すべき(？)第１回目のエピソードでした。
ココロは今ごろになって、
２０００年に放送されたトリックの中にも引用されていたことに気づきました。


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タグ：仲間由紀恵 トリック 催眠 コールドリーディング テレビ 番組 blog

のだめの催眠セッションの話

ココロです、
こんにちは。

テレビでのだめカンタービレの再放送がありましたね。
ドラマの中で、のだめが千秋に催眠をかける場面がありました。
とても面白いシーンの一つですよね。

金の懐中時計を目の前で振って、 千秋を眠らせ、 暗示を入れる。 目覚めた千秋は何も覚えていないが、 北海道に行き、 カニやウニを買ってしまう。

自分でもなぜか分からず、
のだめにお土産を買いまくる千秋の姿は楽しく笑えます

この場面は多くの人が抱く催眠のイメージそのものではないでしょうか。
「懐中時計」とか「眠る」とか、典型的な催眠のシュチュエーションですよね。
このシュチュエーション自体にも問題があるのですが……。

ココロが最も危惧するのは、
催眠て人を自由に操れるんだ、と思われることです。

催眠は、決して人を自由に操る事はできません。

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「のだめカンタービレ」を否定するものではありません。

タグ：ドラマ テレビ のだめ 懐中時計 催眠 番組

「オトナ帝国の逆襲」と退行催眠の話

ココロです。
こんにちは。

１８日にテレビで
クレヨンしんちゃん嵐を呼ぶ モーレツ!オトナ帝国の逆襲
が放送されていました。

実はココロはこのアニメが大好きです。
確かに、少々お下品なので、
子供番組としては疑問もありますが、
むしろ大人が楽しめる作品だと思います。

劇場映画版ではこの作品と次回作戦国大合戦はまさに「双璧」ですね。

さて、今回の「オトナ帝国」の中にココロにとって特に印象に残る場面があります。
野原ひろしが自分の靴の匂いを嗅いで、
今日までの自分の半生をゆっくりと順順に思い出し、自分を取り戻していく場面です。
これは、まさに退行催眠セッションですね。
ちょうどこのような感じ、と言ってよいと思います。

今週はもう一つ、気になる放送がありましたが、
それはまた次回で。


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タグ：blog 退行催眠 オトナ帝国の逆襲 催眠

夏に必ず思い出す映画の話

ココロです。
こんにちは。

８月１５日が今年も過ぎました。
毎年この頃に必ず思い出す映画があります。
劇場公開はされず、
ＮＨＫで１９９５年と１９９６年に放送されただけのようです。

タイトルは『最後の弾丸』、日豪合作(１９９４制作)、
玉置浩ニさんが出演している、
日本軍の狙撃兵とオーストラリア軍の戦いを描いた作品の方です。

同じタイトルで別の洋画もあるので、 紛らわしいですよ。

ココロはＮＨＫの放送をたまたま２回観ただけなのですが、
強烈に印象に残っています。
タイトル通り、「最後の弾丸」が物語りの進行上、
大きな役割を担っています。

そして、ヒューマニズム溢れる作品の終結部には本当にホッとしました。

三度観たいなぁと思うのですが、
なぜか国内ではＤＶＤになっていません。
海外ではＤＶＤ化されているようなんですが。
(タイトルは『The　Last　Bullet』だそうです)

ただ、国内でも嘗てＶＨＳにはなったようなので、
レンタル屋さんによってはビデオテープがあるようです。

このような良い作品が埋もれているのは本当に残念です。
そろそろ国内版でＤＶＤ化してくれないかと、
年々心底願ってます。

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中距離恋愛で寂しい話

ココロです。
こんにちは。

あるＯＬさんのお話です。

中距離恋愛中の彼は、
仕事がＯＦＦの毎週末には
必ず彼女の所に来てくれるそうです。

でも彼女は「寂しくて寂しくてしょうがない」のだそうです。

話を聴いていると、
彼女は「寂しい」という事を使って、彼に不満を伝えているようです。

でも、
来てくれた彼には裏返しで「今日は一時間の時間を作ってくれてありがとう」
なんて言ってしまうので、
彼は本当に言葉通りに受け取ってしまい、
何の問題も無いと理解してしまいます。

それで彼女は「ますます不満→寂しい」
という図式になってしまいます。

彼女の中で、二人の関係は彼が与え役、彼女が受け取り役になっていました。
この関係を動かす必要がありそうです。
でもその方法手段は彼女が自分で発想し、自分で行動するのがベストです。

話をしている内に、
彼女は、彼には自分と一緒にいる時間プラス往復の時間もある事に気付き、
「今度は私が行く」
と宣言しました。

これが彼女の「自分の寂しいフィールド」から抜け出す発想でした。
きっと彼女は往復の時間も楽しめるでしょう。

同性の友人から「今寂しいよぉ～」なんて連絡があった時も同じなので、
可能なら友人を自分の所へ来させてみて下さい。

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※個人が特定されない範囲でブログ化を了承頂きました。

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生まれ変わっても一緒になりたい話

ココロです。
こんにちは。

先回の記事を書いていて、
ビビビ婚なんて言葉を思い出しました。

会った瞬間にビビビッと来るんだそうです、
私はこの人と結婚する、と。

このビビビはどこから来るんだろう、
と思った時に、
やはり潜在意識からの強烈なメッセージなのではないか、と思ってしまいました。

潜在意識はそれ自体を、さらに幾つかに分類する考え方があります。
その一番奥深いところには、いったい何があるんでしょう？
そこは時間とか、空間とかを超越した、モノスゴク大きい何かに繋がっているところ、
とココロは想像してしまいます。

ここで「前世」という言葉を使うのを許して頂けば、
ビビビの中でも潜在意識の深層から発せられるものに関しては、
前世での約束に繋がっているのか、
と想像しています。

今回は漠然としたネタに、
ココロの想像のお話でした。
お付き合い頂き、ご一読下さった方々にお礼申し上げます。

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